Bonjour,
Sinma a écritMais cela commence à faire une ou deux semaines que je souffre de douleurs légères au niveau du dessous des avant-bras
Curieux, comme endroit…
Sinma a écritSerait-ce du à mon clavier (pourri) qui doit faire faire à peu près 2 centimètres de hauteur
En tout cas, il faut éviter de plier les poignets vers le haut. Pas pour les douleurs aux avant-bras, mais pour limiter les risques de développer un syndrome du canal carpien. Tu n’as peut-être aucune prédisposition pour ça, mais tu ne pourrais être absolument sûr du contraire que trop tard…
Sinma a écrit(et mes avant-bras appuyer sur le plat de mon bureau)? Est-ce qu'un repose-poignet pourrait arranger cela?
À la limite, tu dis que tes avant-bras sont à plat, mais est-ce que le bord du bureau ne les « coupe » pas un peu ?
Moi, ça me le ferait au boulot, du coup, pour éviter, j’ai mis un repose-poignets au bord du bureau, sous mes avant-bras. Qui plus est, ça évite une pression sur les poignets et ça les laisse plus libres.