Mon expérience ici sur le lien HAL que je donne sur ma page :
http://bepo.fr/wiki/Utilisateur:Bibidibop
Max, attention, ce n’est pas une solution miracle, cela ne suffit pas. Tu dois en parallèle veiller à l’ergonomie de ton poste de travail, vérifier ton mode de vie (= faire du sport), et avoir un clavier physique adapté est très utile aussi (le Maltron pour moi).