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[ergo]Repose-pied sous le bureau

PhilipJFry

Hello bépoiste,

Je suis entrain de revoir l'ergonomie de mon bureau (qui est à présent mon poste de travail) et j'aimerai savoir si certains ont un repose-pied sous leurs bureaux ? Car dans pas mal de document concernant l'ergonomie il en préconise, mais est-ce agréable à utiliser ? utile ?
Si j'ai assez de retour positif je pense à m'en fabriquer un moi-même... Mais je ne sais, j'ai des doutes.

Qu'en pensez-vous des repose-pieds ?

blen

J'ai un repose-pieds au travail. En fait, je ne peux pas y ajuster la hauteur de mon bureau, et il est trop haut. Donc j'ai mis le fauteuil correctement par rapport au bureau (au lieu de l'inverse), et "ajusté" le sol avec un repose-pied.

Je dirais que l'inconvénient principal est que pour s'en servir correctement il faut avoir les pieds toujours dans la même position. Or normalement on ne reste pas toute la journée littéralement dans la même position. Chez moi je préfère régler mon bureau et ma chaise pour avoir tout le sol à la bonne hauteur.

Attention, on a tendance au début a le régler pour avoir les pieds perpendiculaires aux jambes (donc penchés). Il ne faut pas, mais tu t'en apercevra tout seul après quelques minutes/heures dans cette mauvaise position. Il vaut mieux l'avoir plus plat.

PhilipJFry

Merci de ta réponse, donc si j'ai bien compris : si le bureau est déjà à la bonne hauteur, que les pieds et le siège le sont aussi. Il n'y a aucun intérêt à avoir un repose-pieds ?

blen

Pour moi non. Mais je ne suis pas ergonome…

ebenoit

Salut tout le monde,

Ça tombe bien, je suis ergonome, et j'ai rédigé un article à ce sujet.

En gros, le repose-pieds sera utile surtout si vous utilisez une table/un bureau qui est trop haut, donc pour être en mesure de garder un appui au sol, sans se retrouver à travailler avec les bras trop hauts. Pour ce faire, je vous recommande de vous trouver un repose-pieds qui s'ajuste en hauteur. Par exemple, celui-ci est disponible au Canada (il faudrait voir pour l'Europe, je ne suis pas certain).
[https://www.staples.ca/products/565283-en-fellowes-office-suites-adjustable-footrest-8032201?CID=PS:GS:CA:::::pla:21252455236&CampaignID=21252455236&gad_source=1&gclid=CjwKCAiAl4a6BhBqEiwAqvrquprPTQM9aCdFPIHy56khjmJMKZnhMUfw2STJvyWLueEU7aRuZNmCtxoCvSkQAvD_BwE]

En général, je crois qu'il est préférable de se trouver un bureau de la bonne hauteur pour nous, ou encore un bureau ajustable qui descend assez bas (en général, environ 62 cm de hauteur minimale devrait être ok pour la plupart des gens).

Il y a aussi des gens qui préfèrent travailler avec un repose pied même lorsque la table est à la bonne hauteur pour eux, c'est ok ! Il y a un aspect pratique, et aussi un aspect de préférence.

Vous pouvez lire ceci pour en savoir plus
[https://alliance-ergonomie.ca/2020/07/14/repose-pieds/]

Bonne journée !
Emmanuel